Dieses Workout ist speziell auf unsere Problemzonen abgestimmt und bringt Bauch/Beine/Po in Form.
Der ultimative Weg zu einem straffen & sportlich definiertem Körper, denn der nächste Sommer kommt bestimmt. Bauch/Beine/Po ist ein anspruchsvolles Workout mit schwungvoller Musik das Spaß macht. Somit steht der Bikini Figur nichts mehr im Wege.

Als Fitnesstrainerin ist mir eine korrekte Haltung und Ausführung der Übungen sowie Freude an der Bewegung sehr wichtig. Ausgewogene Ernährung, Freude an Bewegung und ein positives Körpergefühl sind die Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Mein Motto nach Oscar Wilde: „Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.“

Ich freu mich auf Dich!

Anja Ernst